Les formations à l’auto-hypnose active sont pour la plupart données lors de week-ends et sont accessibles à toute personne motivée, sans prérequis. Nous avons eu des stagiaires de 12 ans à plus de 85 ans, de tous horizons et de tous profils.
Au cours de la formation, vous apprendrez à vous placer en état d’hypnose et à vous guider, en toute sécurité puis à utiliser de nombreuses techniques selon vos besoins.
La formation complète se fait sur 4 jours, la plupart du temps en 2 week-ends espacés d’un mois
Tarif de la formation : 400 € (règlement en 1 ou 2 x)
Module 1 : Initiation aux techniques de base :
- Théorie, applications de l’auto-hypnose
- Techniques et exercices de mise en état d’auto-hypnose
- Techniques et applications des suggestions, mise en place de sécurités pendant les séances
- Protocoles de travail :
- Travail intuitif
- Création de lieux « ressources »
- Travail métaphorique, recadrage métaphorique
- Création d’émotions positives et d’états « internes » , ancrages et désactivation d’ancres
Module 2 : les techniques « incontournables » en l’auto-hypnose :
- Communication avec l’Inconscient et connaissance de soi
- Explications théoriques, applications, mise en place d’un signal afin de comprendre son inconscient
- Communication avec une partie de soi, une facette de sa personnalité
- Protocole de négociation entre deux parties de soi
- Recadrage hypnotique complet
- Se révéler à soi et retrouver son potentiel : la récapitulation hypnotique
- Utilisation de techniques de dissociation et de réapprentissage :
- dissociation simple : changement de comportement
- Double dissociation : travail sur les traumatismes et les phobies
- Désensibilisation : allergie ou gestion du stress
- Modélisation : apprentissages
- Amélioration, modification des relations, travail de deuil
Des modules « à thèmes » sont alors accessibles pour ceux qui sont désireux de pousser plus loin leur compréhension et leur pratique de l’auto-hypnose active.